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马上快19岁了，可才170的身高，已经将近3年没长高过了，还有没有得救啊？。有没有和我一样的过来人
马上快19岁了，可才170的身高，已经将近3年没长高过了，还有没有得救啊？。有没有和我一样的过来人
2024-11-26 14:55:53
推荐回答（3个）
回答1：
最好查一查骨龄，如果太大了就没办法了，每天记得和牛奶，够房顶，单杠都有助于长高
回答2：
每天吊单杠，做引体向上
回答3：
首先说能的，多运动。注意是有氧运动
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