眼袋发黑是什么原因？？方法呢？

经常熬夜睡眠不充足和生活不规律的时候，会因肌体的排毒能力受影响而呈现浮肿和眼袋问题，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。1、食物疗法。芝麻，等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。2、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。 3、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。4、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

眼部调理，这方面的专业不是很多，像日本的蒸缨抂，在调理眼袋和去除黑眼圈方面，效果十分显著。就是价格有些贵！亲要注意，眼袋问题有些是遗传，也有些是平时没有保养好呢！ 还要注意晚上一定不要熬夜，就算熬夜也不要太晚。因为晚上是很多身体器官进行排毒的时候，最好是11之前上床睡觉。 建议晚上睡觉之前做个眼膜贴，让眼睛吸收足，眼袋黑眼圈就会慢慢消失不见了。眼膜贴不要做太多，一周一次就好了。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下： 一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物， 五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

你好，你说的这个症状是因为睡眠不好所造成的气血瘀滞，只要每天晚上在睡觉之前在有黑眼圈的部位涂抹上活血化瘀的药膏或药水之后按摩揉动5到10分钟即可，每晚临睡前做一次，10天为一个疗程。除此之外还要控制睡眠，不要睡的太晚，每天晚上必须要在11点之前入睡，因为每天午夜的11点到凌晨1点以睡眠方式养护皮肤的最佳时段，如果跨过这个时段后入睡的话，就会长色斑、眼袋、黑眼圈。祝你成功！！