是不是最近看了什么车祸、或者是血腥场面了，这和你的心里因素也有关。。。建议补充维生素，听听舒缓的轻音乐，会有帮助的。
知道的太多了，看到之后就会有所联想，自然感到恶心。我小时候不怕毛毛虫，长大了反而觉得恶心了。。
尝试去吃一点蔬菜水果，或者姜蒜之类的食物。短时间内最好禁忌烧烤，肉类，油腻食物
