想知道自己是肾阳虚还是肾阴虚:最近晚上睡觉老做梦，睡不好，就是不做梦睡着睡着就醒了，早晨起来感觉累

2024-11-25 02:57:52

推荐回答（4个）

回答1：

肾阴肾阳都虚，多锻炼但要适度，微出汗为宜，还有就是性生活要节制，过一段时间会有改善的，健忘是肾阳虚的最明显表现，腰酸腿疼是肾阴虚的表现

回答2：

阴虚生内热，阳虚生外寒！但你说的症状可以自己判断，因为你说的症状不太明显，无法给你深入的说明情况》》比如大便情况，是干是湿，脉象是快是慢如果快则热慢则凉，还有就是如果大便拉稀的话，或许有点气血亏虚，连脾都要补！

回答3：

阴阳两虚，中药调理可以根治，了解下肾元泰，平时注意饮食作息，看评论

回答4：

心肾不交，心火煦肾水，肾水不滋心火。