导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。
下巴长痘首先是因为下巴毛孔细小，不易出汗，内部皮脂和脏污容易堵塞。另外压力、作息不规律、女性生理期、刮胡子等因素也会导致下巴长痘。
内分泌腺失调，多喝水，多休息，避免熬夜。
