补营养是关键 还有 拉单杠 可以 注意休息时间 少点楼
你父母其中一个达到了180么？接近也可以。身高遗传很重要，你现在这个年龄应该还可以长一点，你多注意锻炼，像常说的，吃一些补钙的保健药物也可以起辅助作用。我个人介意还是注意吃点含钙丰富的食物，比如说多吃牛奶，骨头汤之类的。
应该差不多。多吃点营养品或者补钙
你多大? 我十五岁177我也不知道我将来能多高
