我的孩子是过敏体质，经常流鼻涕，打喷嚏患过敏性鼻炎不知道吃什么药或食物能改善他的过敏体质？

过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏。西医称之为过敏是因为很多外因导致打喷嚏，实际是在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先亚健康的人和长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护排出寒气的过程，也就在提醒你有寒，而一般的喷剂和抗敏药物是在麻醉神经，不让你排寒气，所以停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人还会流鼻血。
有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等。
更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术。

建议到正规医院变态反应科查一下过敏原，如果是尘螨过敏，可脱敏治疗（是目前唯一针对病因治疗的方法），效果可靠，复发率低。
建议治疗方案：
1、保持乐观心态，保证充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力（很重要）；
2、辅舒良 1喷 2/日 喷鼻；
3、盐酸西替利嗪片 10毫克 1/日 口服；
4、匹多莫德片 1片 1/晚 口服；
5、必要时脱敏治疗（疗程3年以上）；
6、勤晒被褥，勤换枕头，不养宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气

首先，你要了解，孩子对什么过敏，然后记住，杜绝过敏原。
其次，我知道的，使用中药调理，非常好，无刺激。
最好，你如果是成都的可以私密我。

先确定过敏根源，在生活中多注意一下。再结合药物有效调理一下。敏特就不错，它是唯一一款符合中国人体质的除过敏产品

你好，我有一些小方法，我自己试着很好，你也可以试试。1）用白术、黄芪、党参、苍耳子、辛夷各抓一些，泡茶喝；2）用花粉与蜂巢开水泡，长期服用。我同事用这两个方法中都有用好的，其中后面的那个方法是我自己用了半年就不再犯了，很好用，呵呵，谢谢