体育考试前适合吃巧克力吗

可以，巧克力里有大量的热量，吃了对长跑的坚持有好处。但是巧克力是一种高脂的食物，食用后如做大量的运动会导致呕吐，所以自食用巧克力后半小时才冷做剧烈运动。在考前最好提前半小时吃。另外，葡萄糖也行。不过服用葡萄糖后，也会出现呕吐现象。服用这些东西要根据个人情况而定。

　　适合，但要在运动的半小时前进行，同样，液体葡萄糖同样适用。
　　巧克力是高热量的食物，很有营养，吃之后还有兴奋的作用，使精神振奋。一般运动之前吃的话可以补充能量，之后的话促进体能的恢复，不过由于吃之后易导致口渴，所以运动的时间长而不能吃现成喝水的话需要注意不要吃得多了。

体育考试前吃巧克力好。
巧克力中的能量和营养密集，是一种理想的能量和营养补充剂。巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩；而运动后，巧克力能够及时补充人体在运动中消耗的能量，非常适合运动员食用。巧克力的食用时间不宜过早，体育考试前半小时内进食最好。

　　可以吃巧克力，巧克力不是违禁品。
　　饮食没效果，只有做好热身运动，把肌肉的粘滞性拉开，这样跑起来好久轻松。800米的话一定要保持频率！盲目的加速和追赶只会让身体过快疲劳！
　　多吃巧克力容易引发头疼。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺，这是一种活性酸，它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩，这就产生了烦人的头疼。

可以吃。考试前你也可以喝红牛或是喝葡萄糖都行。
保持足够的能量就行了。
祝你取的好成级