如果任长期的不运动，偶尔的运动一次，肌肉会分泌大量的肌酸，所以人就会感觉到酸痛，肌肉拉伤一般情况都是不敢运动的，而且他是以痛为主，他们区分的最好的办法就是如果你打完篮球三五天酸痛，下次你打之前之中都不痛，而是打完以后才痛，那时正常的现象，可是如果你打的过程中你就很痛，那可能是肌肉的拉伤，你可以到专业的医院去做一个详细的检查，一般注意都是可以恢复的，放心吧，阳光男孩
建议你最好去医院 如果真的是肌肉拉伤 不好好治是会有后续影响的
大腿肌肉拉伤,吃云南白药和外敷扶他林
休息一下
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