如果度数是没错的话，是晶体调节问题，如果晶体调节能力不行的话，考虑下调度数。
还有一种情况就是度数验错了，配高了。
不管是哪一种都考虑降度数来解决问题，如果是第一种情况造成的，在不降度数的前提下训练晶体调节能力是最佳方法。
你的眼镜有一定难度，建议在当地找水平高的“眼视光学”专业出身的验光师给你验光，不要找非这个专业出身的医生，因为医生的专长是看病对验光不是太精通，验光是验光师的长项，验光师验光才是对口的，最好找技术等级高的人，懂得深的人，半路出家没有经过学习人，和不是眼视光专业毕业的医生就不要找了。技术水平还有等级之分。
验光级别的划分是这样的：
一级/高级技师
二级/技师
三级/高级技能
四级/中级技能
五级/初级技能
一级二级才是真正的验光师，后面有技师两字，三四五级为验光员，后面是技能字样。
去当地找一找吧。
300°的路过，表示进出远处都能看清
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