平常多联系，多触球，最主要的是要有很好的球感。
练习一下球感,多练习就OK
没事多踢踢，培养一下和球的感情。不要刻意去抢去强求，要放松，追求和谐。
大腿带动小腿，
身体要协调 多去练习 慢慢去感觉
练习ing……
