手脚冰凉有两种情况，一个是你本身阳虚体寒怕冷，在一个就是你的血液流通受阻。可以在晚上睡觉前拿木桶盛热水泡脚半个小时改善体质，多晒太阳，在冬天吃一些黑米粥、山药、栗子等补肾食品
是末梢血液循环不好，生地40克桂枝7.5克甘草7.5克牡蛎12克，水煎服，日一剂。没有不适症状，连服15剂，忌烟酒，注意休息，生活要规律，节制房事。
