我今年28岁，例假基本上就是2天，之后2天基本就很少，咋回事呀？

　　你好，月经来潮的持续时间一般为3～7天，出血量在100毫升之内，有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，这些女性仍具有生育能力。如果你担心的话，可以去检查一下，只要每一项激素指标正常，就无需担心，平时在注意保暖，饮食上也要多加注意，不要吃过于冰凉的食物，以免造成宫寒。

那流出来的血是什么样子呢？是粘稠血块的话，颜色深，考虑是子宫内有淤血，可能是吃凉食太多不注意保暖造成，这样得吃一些活血化瘀的药，例如血府逐瘀胶囊、益母草颗粒等。如果怕冷或者怕热或者感到四肢无力等等，就是体虚需要补血的，可以吃一些补药，例如乌鸡白凤丸、八珍益母丸之类的。这也是我去医院查的经验，可能适用于你，也可能不适用于你哦~

这个没有一定标准，有的人量多，有的人少，只要你周期正常有规律，身体无不适就行了

一般说来,月经量少的原因主要有以下几种：
　　1、过度节食的女性会发生月经量少。
　　2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
　　3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
　　4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
　　5、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。
　　6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

建议你到医院进行检查,明确原因后,再对症处理.
此外,月经前后,可进行以下调理:
　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。
　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
　　6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

这个不是什么太大的问题，我曾经也因为这个去医院看过，吃了很多中药，结果周期都乱掉了。也没太大效果。月经和个人体质，饮食，生活习惯都有关系。有的人量多，有的人少，还有人会痛经。你的情况可能有点体寒，多喝点红枣，红糖，生姜茶之类的调补下宫寒。不放心的话可以去医院做个检查也无妨。希望江宁五洲妇科对您的疑问有所帮助。