关于三步上篮的几个问题?

2024-12-17 08:32:17
推荐回答(5个)
回答1:

送球时两脚起跳,右脚用力登地,最后也要和左脚一样悬空吗?)
不可以2脚起跳

(2者是瞬间进行的,有确定的时间?超时怎么解决?)
落地之前球离开手就可以

左手上篮是不是必须要右脚用力登地呢?

随便的~看个人爱好~
左手上篮就右脚起跳,右手上篮就作脚起跳..三步上篮没有用双脚起跳
的。.双脚起跳那应该是小跳步上篮..
最后一步右脚起跳即可

回答2:

没有规定说必须怎么上篮,上篮时身体的方向是无所谓的,这只是个人问题,关键是你熟悉和习惯往哪边偏.
最基本的上篮:一步大,二步小,三步跳.
第二步不能跨得太大,除非你是肌肉强人.
你就按自己的习惯上篮就可以了,不用刻意要求自己必须先左脚或先右脚.关键是要多练习多习惯.

回答3:

左手上篮,右脚起跳。
送球时,最好是你在空中最高点的时候,
我想那个时候大都是2个脚都悬空的吧!!!
然后轻轻的把球放进篮筐进行了。

回答4:

左手上篮就右脚起跳,右手上篮就作脚起跳..三步上篮没有用双脚起跳的。.双脚起跳那应该是小跳步上篮..

回答5:

送球时两脚起跳,右脚用力登地,最后也要和左脚一样悬空吗?)
不可以2脚起跳

(2者是瞬间进行的,有确定的时间?超时怎么解决?)
落地之前球离开手就可以

左手上篮是不是必须要右脚用力登地呢?

随便的~看个人爱好~