这是一个综合过程,不仅仅是单独一项哟:
1.多读.同一篇经典的文章, 如新概念呀/阅读理解/完形填空呀,同一篇至少读100---200遍.效果,你----意想不到!--语感就是这么练习出来的
读,不需要兴趣,也不累,效果好.很容易的方式
拓展阅读：书虫系列（看书要会看，中等难度的要多看）
中英对照,左边英语,右边汉语,不可能看不懂,
书里有彩色图片，并且有CD听力，可看可听
内容非常有趣,可选择度非常大,一定能选择到你喜欢的领域
推理 / 爱情 / 悬疑 / 侦探 / 科学 / 文学名著 /
2.多说.嘴,24小时跟着自己,所以比老外更靠谱.
说话,跟自己说说话,简单的从,桌子椅子开始,主要是让自己跟英语熟悉起来,不陌生,就是进步
拓展：唱英文歌曲sunshine in the rain+take me to your heart
3.多看.美剧.里面听,说,读,实用都全了,还有趣.
这个只要能看进去,真的有趣.看你的年纪了,有的喜欢<暮光之城>呀<吸血鬼日记>呀
<生活大爆炸>呀.等等.推理的,爱情的,叙事的.肯定能找到你喜欢的
4.多听.voa慢速英语.很有用.
有时候人很累了,放这么一段,也不用心听,就放着,脑子会自动工作,时间长了,效果----不可思议!
3+4看地道的英语怎么说，输入的英语地道，输出也地道，输出即是口语咯
请根据自己的实际情况，灵活运用*^_^*~哟
祝福
我同学是在中_青_留_学办理英国留学，他觉得中青的顾问老师比其他机构老师负责认真，也没有不符合实际的申请和收费，仅供你参考
去沪江英语网 吧 听说读写都可以练习 ，还可以下载资料，也可以上网校，也可以看美剧学英语，最主要是楼主要有恒心，有毅力，加油喽！
如果你发自内心的发誓：我愿意从今天开始，每天不间断地努力学习英语，我可以说，半年里的进步会非常大的！但问题是，现在缺少好的方法。
什么叫好方法？就是对你的问题有针对性，能系统地帮助你提高。如果现在泛泛地看一些英语书，听一些东西，我可以说，也会有提高，但会非常非常非常......慢有木有！！！必须有针对性的训练。
四级水平都没有的话必须好好补基础，只有这样你往后的进步才会飞快。
如果方便的话可以给我留个邮箱，我发给你一些全方位提高的建议。
最好是多看看美剧什么的，这对你的听说读写会有提高
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