老了，亲。多吃点有营养的东西，虾啊，鱼啊，牡蛎 类的海产， 鱼肝油啊神马的 多吃点，还能缓解一下，想彻底解决是不可能了，因为世上没有长生不老药。谁都不可能逆天的，亲，要学会接受现实。 不光吃东西，自己的心态也很重要。能说的就这么多。别给自己太大压力。做事努力做了，自己问心无愧就行。结果神马的不重要。
有可能是压力太大了吧，休息一下就好了
老了- -。 多吃脑白金
