您好，我是医学生，负责任地说，您这种心态其实是很普遍的，从刚开始对于体重下降的欣喜，到后来对保持体重和美食的恐惧，都很正常。不过万事都有度，您不要把心思全部放在这上面，多吃蔬菜水果，均衡饮食，坚持运动（注意，不是多运动，而是坚持运动）您是不会再发胖的！相信我！
还是需要端正心态
是应该有这样的念头的啊。这样减才容易！！
有这个心态不错,有利于减肥
