区段 时间 项目
上午 6：30 起床
6：30～7：20 早餐
7：20～7：40 早读
7：50～8：30 第一节
8：40～9：20 第二节
9：20～9：40 课间操
9：40～10：20 第三节
10：30～11：10 第四节
11：20～12：00 第五节
下午 12：00～12：50 午餐
12：50～2：10 午休
2：30～3：10 第六节
3：10～3：15 眼保健操
3：25～4：05 第七节
4：15～4：55 第八节
4：55～5：35 体锻活动
晚上 5：40～6：30 晚餐
7：10～8：00 晚修第一节
8：10～9：00 晚修第二节
9：10～10：00 晚修第三节
10：30 就寝
备注：（1）星期一7：15举行升旗仪式；（2）教工上班时间上午7：50～12：00，下午2：30～5：35。
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