是粉刺，要注意饮食清淡，多喝水，睡眠正常。挤痘痘要注意面部三角区的痘痘是不能挤的，因为直接连到脑部血管，一旦感染，会危及生命。三角区是指鼻子周围区域，还有嘴周围区域。其他部位的痘痘，在出现白点后，将脸和手洗干净，将痘痘区域用酒精消毒，然后，用粉刺针或是手指挤出白色的渣状物和脓点，抹上消炎药膏，就会很快痊愈。
切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。
是脂肪粒吗，拍照片看看啊，要是脂肪粒就用针挑下，把里面的白的挑出来就行了，不过要等长熟的。
白头粉刺，不能挤
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