头发不要天天洗啊。不然出油更快，属于刺激头皮呢、其他的就是锻炼身体多处蔬菜水果，其中千万别乱用洗发水什么的，一定选择好现在好多都是各种激素的，选择个安全温和的吧，最好什么天然的什么那样对身体好
洗完洗发水后用点护发素、发膜吧。
据说用醋洗头发，可以 去头皮屑。。。。
护发素不可以直接抹到头皮的，这样容易堵塞毛孔的，选对洗发水也很重要的。
加点食用盐止痒
