有什么静不下来的，自己的问题。你想想你父母对你热切的希望，高三一年其实他们也付出了很多。还有你自己，为什么不想证明一下自己，你要想，可能你没有考好，或许人家会嘲笑你，这样你可以激励自己。总之，高考靠自己的信念，你也可以当做是自己对自己能力的证明。这样可以激发你学习的想法，就能静下来学习了。
我其实就是这么过来的，当时放不下游戏啊，还有同学说不要学了，出去玩，我也是很难才克服的。。。相信自己。。。
游戏有帐号的送人或注销,QQ暂时不弄没关系的,电视电脑移到自己看不到的地方,手机流量停掉,人际关系之类会烦心的事能处理就处理掉,处理不掉也别当回事,没什么比这段时间更重要的了,适当听听缓歌,睡一会儿,多补充水果蔬菜和鱼类的东西,找朋友谈谈心,在做一件事的时候别的事不要想,一件事一件事的来
听音乐学习，这样能让你先不会考虑其他事，然后慢慢进入状态了在关闭音乐。
把脑子里不关学习的事别想
给自己设立一个值得奋斗的目标
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