一般说平时注意腹部保暖,避免受凉。多喝热粥,基本上胃肠炎的人多以粥为生,少食多餐,这样可以保持好的状态,也就有效减轻症状了。保持好习惯,积极去治疗,说到用药可以试试用诃苓止泻胶囊,效果真不错的。祝健康呀。