给您的建议是平时注意腹部保暖，避免受凉。多喝热粥，基本上胃肠炎的人多以粥为生，少食多餐，每天坚持下去就能有效缓解病情，促进恢复。保持好习惯，积极去治疗，平时用药，就用些没有副作用的，比如苓止泻胶囊啥的，用着方便放心。有没有帮到你。
唯一的好办法是中医辨证施治。
