本人20岁,近视4年了,左眼225度,右眼250度,不用做手术可以恢复吗?有什么好的方法可以告诉我?

我给你一个方法，不过因人而异，也不一定恢复，至少可以保持度数增开，一定要坚持才有效果
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

您好！可以的，目前近视激光手术的适应范围是年龄超过18岁，近视度数稳定两年以上，近视1400度以下，散光600度以下，无活动性眼病和影响手术效果的全身性疾病，如果这些条件都符合，就可以考虑进行近视激光手术了。
目前近视激光手术的方式有很多种，并不是所有近视人群都能做，通过严格的术前检查有30%的患者是不适合这个手术的。这也正是为了最大限度保证手术患者的安全。所以还是建议您先选择一家信得过的眼科专业医院进行检查，让医生根据您眼睛的具体情况，为您选择最适合您眼睛的手术方式。

没有办法了，手术时矫正真性近视唯一有效的手段。

目前来说，成年人的近视，激光手术是最安全有效的矫正方式。而且像您这个度数应该是效果会不错的。

临床上矫正视力的方法很多，患有近视眼的患者较轻的可以自我矫正的方法进行调理调节治疗。应到多到户外活动，多看一些绿色食物。看书、学习写字或工作眼睛较累时应起身远眺远方，凝视某一物体，注意眼部的休息。还可以适当的做一下眼保健操等方法。患有中度近视眼的患者，临床上多采取佩戴镜子进行矫正的方法进行治疗。较重的近视眼，临床上多采用激光治疗或手术治疗的方法。