12岁正是生长发育的高峰期，补钙是有必要的，但建议食补，任何保健品补都会影响其他微量元素如锌的吸收。
补钙重要的是不缺维生素，不然补多少钙也吸收不了，所以最好到医院检查，让医生建议你该不该补钙。
豆豆娃钙加力，儿童适合的补钙产品
