据说练托福的口语和听力的时候要多听神马cnn,nbc,abc的在线新闻视频，可是这些都还听不太懂怎么办？

刚开始如果能听懂还听它干什么啊。。就是听不懂才听。慢慢的就好了。。广播的话我主要听cnn和nypr这两个。。你有电脑能联网不需要特别集中注意力的时候，就把这个广播当背景音乐听就行了。推荐你个网站啊。飞达英语网。。。。收藏网页，没有事就挂上听。。。

另外，托福的话，不能光听这些。还要坚持每天听写。一定要坚持一段时间，如一个月。。你能感觉到真的在进步。。。。所以赶紧找相应的材料听写软件踏实做听写。方法网上到处有。。。

这些都是练习听力的好方法。口语的话，听写后的跟读模仿复述很有用，也可以找托福听力直接跟读复述（没有跟读模仿的听写和有是不一样的！你坚持去做就知道了）改善语音语调。流利度。。。

总之多听 多说解决听说

加油！！!!准备托福的时候千万不要着急，计划好每天去做就行了。。语言这种东西，时间用到了用够了自然就好了。。。

如果这些暂时对你来说太难，可以先看生活型的美剧，如六人行，绯闻女孩，要以校园英语为主那种。你要先听得懂，你才能说。听得多了，听溜了，你自然就会说了。就像小孩子学说话那样的。一定要坚持，而且要高强度，不然没效果。我那会儿先是每天看friend连续三小时以上，签证前每天看cnn连续一小时以上，踏上美国国土的时候才能跟人大侃特侃。基本功打好了，你再下载个ibt托福口语的练习软件和真题，自己针对考试多练练。如果你基本功没打好，直接练习的话，你会觉得很崩溃，怎么练习都不行。临考试之前，可以去读一个TPO小站的课程，主要听他们的考试技巧。

就听真题就可以了