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站立哑铃托举这个动作怎么做？
站立哑铃托举这个动作怎么做？
2025-03-26 15:03:04
推荐回答（3个）
回答1：
跟坐姿哑铃托举基本相同，唯一不同的是：身体是站立的，有一个专门放在胸前的站立托举斜板。
回答2：
感觉怎么费力怎么做呗
回答3：
有一个专门放在胸前的站立托举斜板。跟坐姿哑铃托举基本相同，唯一不同的是：身体是站立的，
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