自从上了初三后我的状态就一直不好，学习成绩直线下滑，对学习也总是漫不经心，对学习的热情也消失了。

先自觉的，或者找人监督自己学会一节课程内容，独立做题得优，获得短暂的成就感。（一直“痛苦”地学到你获得成就感、自信心时）
在你获得一阵的信心或者成就感时，趁热打铁，赶快鸡血的学习！
然后会取得一定成绩时，到时候，你就会又重打起精神了。
P.S.这招是我自己今天刚证实过的，刚刚与一个与你相似的朋友说过这个办法~~我觉得很实用呢
望采纳

呵呵，我也是才毕业不久的，现在踏入高一，对于你现在的这种现象我想对你说的呢就是：
一：你要自觉一点，远离电脑和手机不过查资料不在其列
二：为自己制定一个学习计划不过要贴合你自身的实际情况，不要因为急于求成而太过于苛刻这样也许会事倍功半的
三：你要有强烈的竞争意识不要甘于人后这是最要不得的
适当的放松也是有必要的但不可以带过松懈，在这剩下的时间里你要充分的将它利用起来，不为别的，只为你的将来。心中要有梦，不认一些都免谈。

自觉收起手机，关闭电视机，除了周末不需要电脑。

集中精力，尽量早睡。

初三很重要要打起十二分的精神

感觉和你一样诶。只不过下滑的不明显。我觉得主要是要自律。 多看下书。强迫自己看书。

这种情况到高一也经常见，比如说我。你要想想一再这样下去，以后该怎么进入社会，怎么考上一个好高中，要有一种意识感