当然是，先是肌肉劳损，然后是钙化，然后就是间盘突出，这是渐进的，只要不运动，这个过程很快。
颈椎肯定是又毛病了，严重的时候胳臂有可能都受影响，睡觉是时候最好选用较低的枕头，时间长了就能恢复，祝你健康。
没关系了，这是经常不运动造成的，就和眼皮疲劳以后自己跳一样，经常活动一下，转转头，就会好的
多注意一下休息了拉 不要那么辛苦
