你和我一样的,只要这个事情没有弄完,你就没有兴趣弄别的..
放松一下,别太过于的想一件事情.可以和父母,朋友,聊一下,去大自然走走,呼吸一下空气,不要被一件事情,而弄坏自己的心情.
我们不要过于的专注与某些事情,有些事情应该专注,而有些事情,却狠不应该.减少心理上的压力.
你的性格应该是太追求完美，但是做事情总是犹豫不决，而且容易紧张
短暂的话没什么，人总有烦燥的时候，找相好的朋友聊聊天就没事了，想做什么事情就做，如谈恋爱，旅游等。
没事情的，别想太多
没事多出去走走，跟朋友多聊聊天
放轻松。
别想那么多！多和别人交流一下想法。。。
换个角色,以对方或旁观者的视角想一下,用宽容的心情思考,也许会好一些
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