还是别打了，我宿舍就有一个和你状况差不多，打完球要吃好多止痛药，应该很疼的
治愈可以中医推拿，西医手术，但是治疗后不应该进行有剧烈身体冲撞的运动，为了长远打算。
看来你这辈子打不了球了不然会复发的就种病要慢慢养的养的好40多岁可能可以打了哈哈
可以不要太过力
没什么太大的事！等养好以后就没事了。
