我一朋友从事过这一行一段时间，待遇是还可以。不过有两点不好的：一是累，代练抢的是时间，需要你一定时间内完成某个要求，所以你经常需要没日没夜的加班搞，二是没有积累性，毕竟代练并没有实际的工作技术性积累，你不可能10年20年后还做这个，那么时候你做什么呢，既没有实际工作经验，也没有技术职称的年限累计，也不可能靠这个积累原始资本，简单的说就三个字：没前途。
所以我的建议是，如果实在是找不到工作，可以先去做，然后瞄准其他工作多去试试，这个工作类此于青春饭，保不了你一辈子饭碗的。
现在代练很多，但是你说的五险各种待遇，应该没用吧，代练的待遇，一般不是很好，当然高手除外，而且很伤身体
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