阴虚血亏阳亢燥热（多因熬夜耗神所致）也是冬天常见病症，买两盒“养血安神”吃（剂量加大点）试试（药不算贵）。不光是肾阴不足心阴亦不足，千万不要再熬夜了（如管用再买点六味地黄吃）
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既不是肾阳虚也不是阴虚
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是经常熬夜导致内分泌失调
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夜里11点到早晨5点是人体内脏自我修复期
这段时间要休息
以前不熬夜也长痘痘，是不是大吃大喝？是脾胃不好；肠胃积热
你的痘痘和失眠是熬夜造成的调理首先是合理安排休息，子午觉一定要睡，饮食调节也是关键，应该多吃蔬菜水果，少吃肉类，才能解决亚健康问题。
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