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我跳投的时候姿势老是改不过来 调到空中不自觉的就变回以前的姿势了 谁有好办法能改啊？谢谢了
我跳投的时候姿势老是改不过来 调到空中不自觉的就变回以前的姿势了 谁有好办法能改啊？谢谢了
2024-12-31 10:56:36
推荐回答（3个）
回答1：
先自己练习，就是不要防守投篮，慢慢体会，长期练习最后固定下来。不要对抗，对抗就容易紧张从而走形。
回答2：
没有哪一个投篮姿势是标准的，适合自己的才是最好的
回答3：
站在罚球线上多投 可以练手感也可以定手型
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