13 岁 ，建议找正规的 眼科医院 或者 眼镜店 散瞳 验光 ！
如果 散瞳验光 依旧能 查出来 近视 ，那么就不是 假性近视了 ！
平常注意 用眼 ，尽量 少一点 近距离 用眼 （看电视 、玩电脑 、玩手机 、写作业）！
近距离用眼 一个小时之内要 休息 5-10 分钟 ，看看 5米 以外远处物体 ！
要是想用的话 ，可以滴个 珍视明 ，但是 滴进去以后 闭眼 3-5 分钟 ，保证药水 起作用 ！
反正 缓解 近视的 方法 只有一个 ：缓解视疲劳 ！所有 方法 都是尽量减轻 视疲劳 ！
度数不高不能说明你就是假性近视。这样的度数而且双眼又不平衡真正的假性近视极少。滴眼液治不了近视。
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