分手之后一直很反胃，对感情感到恶心反胃，该怎么办？

要调整心态，努力从过去分手的阴影中走出来，要接受新的爱情，给自己一个机会，也给别人一个机会。放假就是对自己最好的救赎，既然已经分手，就没必要一直耿耿于怀。

分手后要调整心态。

爱情不是一蹴而就，并不是所有的人都能走进结婚殿堂，有的人就会选择分手。分手是痛苦的，对双方都会有影响，有的人会沉浸在这种痛苦的感情中不能自拔。如果出现了这样的负面情绪，就要努力调整心态，别人劝不了自己，只有自己才能劝了自己，让自己放下。如果实在走不出来，觉得自己的内心都受到了影响，只要一提到感情就会觉得恶心反胃，也可以去看一看心理医生。

尝试接受新的感情，找一个人继续去爱。

不要因为前一段失败的恋爱就影响自己的爱情观，因为缘分没有到，所以才会分手，分手是很正常的事。想要从上一段失败的恋爱中走出，要尝试接受新的感情，有人说我再也不会去爱了，因为我的爱全部给了那个人。没有谁是谁的依靠，没有谁是谁一辈子的爱，总会有一个人先下车，所以要努力去尝试新的感情。要把自己的心敞开，努力去接受一个人，不要排斥爱情，爱情本身是美好的，只是因为没有遇见对的人。

怀着对爱情的憧憬，鼓励自己，给别人一个机会。

我们常说一句话，谁都离得开谁，这个世界上离了谁都可以活着。分手了并不代表着天就塌了，我们一样可以勇敢的朝前走，我们要重新燃起对爱情的幸福，前任已经走，还会有别人走过来。当别人走来的时候，只要别人是优秀的，只要别人适合我，我不会选择排斥他，给自己一个机会，也给他一个机会。

我认为你应该合理的调整自己的情绪，让自己尽快从失恋的阴影当中走出来，可以多参加一些社交活动，也可以在节假日的时候出去旅行，结交一些新的朋友，让自己的心情放松心情愉悦，摆脱掉之前的一些不愉快的事情。

这种情况就需要调整自己的心态，如果情况特别严重的话，需要接受心理医生的治疗，避免对自己以后造成非常严重的影响，不要太过刻意的去想这件事情，分散自己的注意力。

调整好自己的状态，千万不要让之前的问题影响到你，同时你也可以去和朋友聚餐，也可以外出旅游，要调节好自己的情绪。