乳腺不通怎么办?

这样的经历我有过多次，还为此发过烧呢，最后是自己想了个好办法，宝妈试试吧：先让宝宝吃光奶水，当然了，不通之处还是硬硬的，你仔细观察乳头，会有一个小小的白色的泡，（是和不通的乳腺管想连的）只要将此小泡捅开，积在里面的奶水就会出来了。宝宝妈也会舒服许多。关键是找白色的小泡。

答：我们分不同的情况来看。
1）、乳汁淤积乳房有硬块
这种情况下，妈妈的乳汁是比较多的，但是由于乳腺不通畅而造成了乳汁淤积甚至硬块。
我们按照乳汁淤积的解决办法，让宝宝多吃奶，吃奶时下巴对着妈妈乳房的硬块的方向，能帮助妈妈更好的把淤积的乳汁吸吮出来；还有就是找靠谱的催乳师排奶，疏通几次，把硬块排开，乳腺也就通畅了。

2）、乳汁较少但出奶不顺畅
这种情况一般与妈妈们的饮食有很大关系。很多时候都是妈妈们平常吃油腻的食物过多，造成乳腺管狭窄，管内脂肪过多或者有残留的脂肪颗粒，乳汁粘稠，很容易堵塞乳管，而且出奶速度比较慢。
我们建议这种情况的妈妈们，最好从饮食上调整，减少油腻食物的摄入，增加水果蔬菜，平常多喝些水，让宝宝多吃奶，慢慢的就会调整过来，乳汁也会逐渐增多。

3）、乳汁郁结不出
这种情况与妈妈们的情绪有很大关系。有的妈妈容易生气，“点火就着”，或者生闷气，爱憋气，就会让气血瘀滞于胸部，造成乳腺不通。
解决办法是建议妈妈们少生气，把情绪发泄出来，让宝宝多吸吮，自己多按揉膻中穴，或者从膻中穴向上推两寸，单方向推几十次，可能打出嗝来就好了。

其实说了这么多，总结起来也就是从三个方面着手：
一是让宝宝多吸吮，二是饮食方面要调整，三是保持好心情。

乳腺不通，很有可能就会乳汁淤积，时间长的话就会导致乳腺增生，没有那么快就会有乳腺癌的。
建议及时口服思妍乳乐通，然后配合贴剂，坚持一段时间就能很好改善乳腺不通，使乳房逐渐恢复正常，也能预防病变的发展。