男朋友经常玩游戏到半夜，该怎么改变他？

想改变一个人是很难的，尤其还是爱打游戏的人。游戏本身就是很具有吸引力，容易让人“陷进去”，也就是在游戏中的体验会觉得很好，从而忘记了时间本身。导致出现半夜都在打游戏的情况。所以你想要撼动游戏在你男朋友心中的地位是很难的，能做的就是潜移默化让他慢慢改掉这个习惯。

你可以自己制定一个健身计划，尽量要求他的参加和陪伴，在晚饭之后去健身房做运动锻炼身体，回家的时候基本就会洗个热水澡然后休息了。或者你对说自己很喜欢有腹肌的男生，让他为了你每天去锻炼身体。运动可以改善人的身体健康同时对情绪也会产生影响，大量运动之后基本就是很想休息不会再有什么多余的精力，从而会慢慢改善他经常打游戏的现状，从而既身体健康又能满足你的期待。这就是用一个习惯去代替另一个习惯，用新习惯去改变旧习惯。从而获得良好的效果。

还有一个方法就是睡前读书，最好和他一起。不管是竞争机制的读书比赛，还是故事性的读书熏陶，睡前读书很有助于睡眠活动。这样既能增长知识又能改善他玩游戏到半夜的情况。还有就是平常的时候适当亏一下别人的男朋友，他会发现所有欠缺的地方，从而促使他有所改变。还有就是没事可以一起去旅旅游，放松放松心情，感受一下真实的生活，不要让他老是沉迷在游戏的世界里。