你是湿气太重，最近没怎么运动吧~平时注意运动啊~先买点薏米仁煮着喝吧，去去湿气不然就自己用掌心揉揉自己肚脐以下三指的地方，揉到发热之后再用手从上往下顺顺。
怎么无论如何大便都拉不干净,不管拉多少出来,都还是有一点堵在屁股眼那里,到底怎么回事啊?...明明就在那里,可是就是不出来,这一点点拉出来就干净了就是不出
喝点香油吧
