长期吸烟的人，如果突然戒烟，对身体有影响吗？

都知道抽烟有害健康，有一些吸烟的人，但平时也会有着戒烟的这个念头，但我们说戒烟是非常困难的一个过程，烟瘾犯了的话也是比较难受的，虽然说刚开始决定戒烟的时候，态度非常的坚决，可一旦犯了烟瘾就把一切抛之脑后了，但在现实生活中戒烟也是有讲究的，虽然说它是一个坏习惯，但毕竟吸了这么长时间的烟，突然戒掉对身体难免会有一些影响。长期吸烟的人，如果突然戒烟，对身体有影响吗？早知早受益

长期吸烟的人，如果突然戒烟，对身体有影响吗？不妨了解一下！

如果说突然戒烟的话，复吸的可能会特别的大。如果是长期吸烟，突然间决定要戒烟的话，这一类人群虽然说刚开始的决心比较强，但是往往保持不了多长的时间，因为既然是一个循序渐进的过程，从刚开始的一天一两盒到一天一根不抽，这个差距也是比较大的，挑战性也比较高，所以说很多人都会忍受不住复吸。而这时戒烟的失败也会损伤我们戒烟的决心。对我们身体是有影响的。

其次可能会导致精神萎靡的情况。有一些人抽烟比较严重，突然间戒烟就会导致自己一下子失去了动力，经常觉得浑浑噩噩，精神也比较萎靡，所以说今天还是要循序渐进找对方法，这样的话成功率才会更高一些

而有一些朋友说自己在戒烟的时候还去了专门的经营机构，但是这种方法所耗费的费用是比较高的，需要一定的经济基础，而对于普通人群来说，想要成功戒掉烟做到循序渐进是比较重要的，每天减少吸烟的次数，减少吸烟的量一点一点的来，每天少抽一点就能够帮助我们逐渐的戒掉香烟

网友@浅笑：之前听人说，一直抽烟的人突然戒烟会生病。

其实长期吸烟的人群本身虽不会受到一定的损伤，而在吸烟的这个过程中，身体受到的影响和危害是比较大的，戒烟之后出现较大的变化，而长期吸烟带给我们身体的损伤，很有可能会在这个时候出现，但这种情况要比长期吸烟带给我们的危害小得多，假如长期吸烟的话，也加大了我们患上肺癌的几率

不知道你在平时是否有这吸烟的这个习惯，自己是否考虑过戒烟呢？有什么不同的看法也可以在下方提出来，如果你喜欢小编的分享，希望大家能够给小编一个关注

吸烟有害健康，长期吸烟的人，如果突然戒烟，会出现哪些问题？

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如果突然戒烟的话对身体是有一定影响的，因为在吸烟的过程中身体已经有了依赖性，如果突然停止的话，会感觉到非常的难受，会产生流鼻涕头晕瞌睡的这些症状。

突然戒烟会感觉身体短了点什么，而且做什么也非常的没有精神，这样也会引起身体的反噬，所以你可以制定一个计划去戒烟，每天少抽，然后慢慢的不抽，自己也要有一个很大的决心。