你要合理安排好工作、生活时间，每天要有计划的进行。 工作上：你要明确分出事情的类别，要明确的知道今天要完成哪几件事，把着急而且最重要的事安排在第一位，把重要而不着急的事安排到第二位，日常的工作安排在第三位。最好少加班或不加班，这样就可以有多的时间陪家人。生活中，你要学会陪家人经常外出走走，或看场电影或公园转转。
