小月子吃点点辣椒可以吗

坐月子可以适当吃辣椒,但不能吃得太多,吃得过多会对女性的肠胃造成一定的影响,也会影响子宫的收缩,本身女性在流产后身体就比较虚弱,这时候吃辣椒很有可能引起肠胃不适,影响身体的正常恢复。1.在坐月子期间还需多注意饮食,尽量多吃一些水果,蔬菜,蛋类,奶类,豆类,肉类等高蛋白,维他命,低脂,易消化的食物。在日常生活中,尽量少吃辛辣,刺激性,生冷的食物。二是小月子期间,还要多注意休息,避免过度劳累,定期复查子宫恢复情况。
1、辛辣性食物

　　该类食物可影响身体血液循环加快，影响子宫的恢复，如果子宫受到刺激出现子宫内膜的脱落，或是子宫的血管充盈破裂，会引起阴道不规则流血的。并且刚做完人流，子宫和各个部位都没有完全恢复，吃辛辣食物容易导致感染、腹痛等不适。

　　2 、寒性食物

　　女性做人流后身体比较虚弱，不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。应该多吃一些温补的食物，一定要注意禁食寒性食物，如田螺、螃蟹、河蚌等。女性人流手术后一定要注意做好保暖，防止感冒。

　　3 、高脂肪、油腻的食物

　　女性在人流后术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。