我出轨了,没人知道,虽然断了联系,我还是害怕面对任何人,我该怎么办呀？

这不是很正常吗，你把人类当什么，

醒醒吧，这是个动物，被本能，需求支配，这不是再正常不过吗，平心而论，杀一个人，你这辈子雍容华贵，没人会知道，没人会指责你，人们都会爱戴你，你杀还是不杀？

选择不杀的，现在可以脱光衣服，丢弃语言，去树上当猴子了。这句话的衍生不就是战争吗？

被欲望支配很正常，你不被欲望支配你图个什么。

你在家还会边扣鼻子，边扣脚呢，你去公共场合来一个？别人不骂你低贱算我输，可骂你低贱的人也会在家里一边抠鼻子一边扣脚。

你只要不暴露就可以了。受不了暴露的话，一开始就不要做。

就像习惯抠鼻子的人，到了公共场合也会下意识地去抠，只要你藏好了，谁还没个黑历史呢？

不过这种事不要再发生了，你选择婚姻就代表着放纵的时期结束。人类不会抵制行为上粗鲁的人，但痛恨违约之人。

如果真的能回归家庭固然是好，毕竟孩子需要完整的家。但如果在一起只有纠结，内疚，那就失去了家原有的色彩，这个家庭还有什么意义呢?

很多人犯错或者遭遇重大打击之后会难受，觉得煎熬，所以想找一些方法让自己好受，因此他们放纵和麻痹自己，以为这样就可以逃避。正确的做法是合理地认识到“难受是心理自愈的过程”，只有经历这个过程，心理才能重回健康状态。

做错了就做错了，责任和谅解不应该只是停留在口头上。首先要承认自己就是这样的人，而不是去纠结自己为什么这样，坦诚地面对自己的错误，做一个有担当的人。原谅也不是去问别人值不值得，而是用自己的行动去争取。

女人往往在出轨以后，才会觉得家庭的珍贵，所以才会迷途知返，回归家庭。回到家庭的她们，即使是一日三餐洗衣做饭也不会觉得辛苦，反而任劳任怨，用行动证明自己的真心。

睡在枕边的那个人不要经常的更换，那样醒来才会觉得安然。

1、害怕事情败坏，被丈夫扫地出门

可能有人会觉得，敢做了，还怕什么结果，可是结果往往就是让人害怕的。无论原本的婚姻是幸福的还是不幸的。一旦女人出轨了，都是一个下场。失去老公的信任，被老公所厌恶。

女人往往都是感性的，经不住诱惑，轻易地被一些甜言蜜语所蒙蔽。最终犯下不可原谅的错误，到时候男人拍拍屁股走人，女人却要为错误买单，还要受到舆论的谴责。有时候女人会预想到结果，可是事情来了就无法自控了。到时候，自己再去后悔，可是丈夫却并不会原谅。只能自食其果了。

2、失去丈夫跟孩子信任，颜面尽失

很多女人出轨后，老公百般羞辱、毒打，还是不愿离婚，原因是舍不掉孩子。可是尽管这样，孩子也不会把她放在眼里，更不会同情她。这样的事情，无疑是在丈夫身上割了道伤口又加了把盐。而这样的伤口结了疤也不会完全愈合了。儿子自然也不会跟这样的母亲站在一条线上。

像这样失去丈夫疼爱，失去孩子信任的母亲，就算是不离婚，也是悲惨的孤独的生活了。

3、爱上了情人，情人却只是玩玩而已

往往家庭不和睦的女人，就会把心思延伸到婚姻之外的男人身上，指望着能从他身上重新找回被爱的感觉。恰恰在此时遇见个能满足你的人，就以为真的找到了真爱，甚至还想离婚，到头来自己婚姻越来越不如意，就指望着离婚投奔情人了，这时情人狐狸尾巴才露出来，表示只是玩玩而已，并未当真，女人此刻只有傻眼的份儿。哪怕自己再伤心欲绝，孤立无援。也只能自己疗伤，这就是自作自受的下场。

现实生活就是现实的，童话故事里的好事不会偏偏砸你头上。你以为别人对你好，就算离婚了也会娶你，省省吧。他或许只是把你当傻子玩呢！玩过了甩了你的时候，恐怕连头都不带回的。

从出过轨的女人身上明白：女人出轨后，往往害怕这三件事发生
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​有的女人总是会抱着侥幸心理，觉得偶尔玩玩并不会影响到婚姻。况且不一定会被发现。可是纸永远是包不住火的，事情总会有败露的时候。成年人的世界里，也从来没有后悔一说。更不可能用一辈子去圆一个谎。既然做了，就应该承担后果。所以，当你在有背叛的想法时赶快制止自己。千万别太好奇，好奇心真的会害人的。既然结了婚，就应该真心的爱自己丈夫，别让婚姻蒙上阴影，走向灭亡。就算婚姻走不下去了，你能选择的是离婚而不是出轨。

将这件事烂在心里吧，不用害怕没有什么的。时间会冲淡这些的，你害怕有什么用，事情既然出来了，忘记他就好了。

事情都过去了，要学着释怀它，何必这样折磨自己。