给小孩补钙,最好吃钙片。再有食补,喝点鱼汤,骨头汤等等。
没什么比牛奶和蔬菜补钙更好
最好喝点牛奶,然后吃点动物内脏,再加上多多运动,适当的晒晒太阳,人体就能吸收很多钙质,长高身体。千万不能听信谗言什么广告之类的儿童钙片,很多都是保健品,并不适合小朋友。