练口才要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。
(1)速读法 (2)背诵法 (3)练声法 (4)复述法 (5)模仿法 (6)描述法 (7)角色扮演法 (8)讲故事法
30天口才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。 自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间:30天
一、积极心态训练 1、自我暗示 2、想象训练 3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。 5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
四、如果你想做一个优秀的主持人,那就是要有好的平台给自己锻炼!
我建议你可以去报个口才培训班,你可以去搜索一下张海翔的魔法口才,还不错,比较有名气,也很有权威的一家培训公司
从日常生活中练,平时多阅读文学杂志以增加自己的阅历。还有就是要多与人沟通,平时可以跟朋友的朋友聊天,以促进自己的沟通能力。这是最基本的,有了沟通能力才能有好口才。做主持人不一定要口才多好,但一定要语言表达能力清楚,还有要不怯场,生活将是你最好的老师。好口才有一个重点,就是话中能突出重点,不然说了半天也是泱泱之谈。
练就好口才,做好一个好的主持人以下几点:
1.强烈欲望,下定决心一定学好的愿望
2.正确的方法,向已经成功的节目主持人学习,向他们请教他们是如何做的.
3.如果你没有认识的节目主持人的话,我建议你去参加演讲口才培训班.找专业的老师辅导你!!!
4.正确的方法持续不断练习,这样就能练就好的口才,做一个好的主持人.
如果你要参加演讲口才培训班,我建议你到baidu中搜索张海翔魔法口才培训班,哪里有许多主持人在哪里学习,连广东节目主持人都在哪里培训。希望能帮到你!!!供你参考!!!!!
平时多和人交流,多说话,多练习