胶原蛋白应该每天早上或晚上睡觉之前喝比较好。胶原(纤维)是一种由3条肽链拧成螺旋形的纤维状高分子蛋白质，丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性，它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔...
每天喝才能有效果，正常皮肤28天一个新陈代谢周期，坚持28天皮肤就会有改善的。中环美健玫瑰燕窝肽-弹性蛋白鱼胶原低聚肽，小分子可直接被人体吸收，我喝了真的有效果，而且口感好，容易坚持。
建议在早上吃是比较好的。
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