规律饮食，细嚼慢咽，多吃粗粮（山药/小米），少吃方便面，饭后散步，戒烟戒酒，定时排便，心情舒畅，最后再辅以江中牌健胃消食片，胃酸的话来点斯达舒，如果十分严重，还要去看看中医，肾主五脏，肾虚会影响的哦
第一个方法：建议每顿饭先喝半碗稀饭或者粥，少吃刺激的东西。
第二个方法：找老母鸡，一定是老母鸡，农村应该能找到，炖汤，喝上半个月，我妈的老胃病就这么治好的。
第三个方法：每顿饭都喝粥或者稀饭，只吃馒头（可以加点咸菜），其他什么不吃，我一个同学的胃病就这么治好的。
我的胃病是吃完美的营养餐清调补调好的，大概吃了三个月吧，现在都没有痛过了，价钱也不贵大概是五百多一套吧！
容易得胃病的上班族如何养胃，这些知识你该知道
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