你好,身体是心灵的镜子。由于你的家庭需要你,从而使你很害怕得病,害怕死,害怕意外等(可能早年的什么事件影响),而你却不愿或不敢去想这个问题,把他压抑在心里的角落,但越是压抑你就会越害怕,越害怕你就会越压抑,从而恶性循环,这时你的身体出现了各种症状,这是你压抑的心灵通过身体对你发出的一种警告。
怎么办?其实方法有很多种,而且这也不是什么大不了的事情。
1.提高认知:输导不要压抑,承认自己害怕,承认自己有限的能力,承认我们自己对无知世界的恐惧。这样也许会更好一些,享受我们现有的一切。提高自己的人生观,世界观,价值观等。
2.信仰,虔诚的人是绝对不会有你那种恐惧的,因为他们相信万能的神会保佑他的。你可知道为什么有钱人很迷信,因为他们害怕失去,害怕无法预知的将来会怎么样,所以祈求神灵保佑,心里就踏实点了。(其实相信科学也是一种信仰。不过这个我看对你太难了点^_^)
3.没了
........祝你早日康复......
属于平时压力大的原因,建议还是去看看心理医生比较好.这样对你身心还有身体上面的精神负担都是有好处的.
完全是心理上的,心理学上这叫“暗示”,是心理在强大压力下的应激反映,是一种情感的宣泄的释放。不要迷信就会缓解了。
其实认为来说.只有自己不要去害怕面对任何的事..那样是最好的办法吧.勇于去负担..再者.压力.可能是这的原因吧.
建议去检查一下身体,然后再去咨询一下心理医生,权威人士的话应该可信,自己不要瞎想