性格和家庭是有分不开的关系的。或许是和家庭的沟通不是很多。性格在成年之后是比较难改变的。最好的方法就是主动。若是你主动的交往一个性格很开朗的朋友,或许会对你有帮助。更好的就是遇见一个性格很活泼的女孩,这样不仅你会变得开朗起来,两个人之间的感情还会有变化。祝福你。多出去玩,不要在家呆太久。