总胆固醇6.7是不是很高怎样才能降低？

2024-12-28 15:44:24

推荐回答（4个）

回答1：

如果没有不适，就不需要吃药。平时注意饮食，少吃高脂肪食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，多吃低胆固醇食物，如瘦肉，胆固醇升高可能并没有什么不适症，仅在查体时发现，建议您合理饮食，平常宜减少食物中脂类物质摄入，比如油炸食品、肥肉、五花肉、肉汤等，另外再烹饪蔬菜的过程中也要减少油脂的使用，同时适量参加体育锻炼，如果通过饮食控制不良的话，可以口服他汀类药物治疗，同时定期复查血脂情况。

回答2：

有点高了，正常是2.4—5.6。如果血压不高，没有糖尿病，可以注意饮食，戒烟戒酒，蛋黄，可乐，肯德基，油炸食品，含糖高的和高脂肪的食物尽量少吃，多吃葱头，大蒜，芹菜，木耳邓水果蔬菜，多喝水，适当运动。要定期检查。

回答3：

你可以查一下总胆固醇标准，看看在不在正常范围。实际上胆固醇高就是吃的太油太咸导致的。平时清淡饮食，少油少盐，加强锻炼，控制提体重，坚持一段时间，一定会有效果

回答4：

是：正常值是5点6，吃降脂药，他钉类，让医生给调理，不要乱用药。